Мамульки-Красотульки

 С каждым днем ребенок растет и развивается, и со временем ему стает мало грудного молока. К шести месяцам оно уже не может обеспечить ребенка всеми витаминами и минералами, жирами, белками и углеводами. Необходимо дополнительное питание- прикорм.

Прикорм рекомендуют начинать вводить не раньше 4 месяцев. Потому что только к этому времени у ребенка сформируется кишечник и будет готов к введению пищи, отличной от грудного молока.

Вводить прикорм позже 6 месяцев также не рекомендуется. Если долго не вводить прикорм, тормозится развитие ребенка – ребенок не умеет жевать и не координирует свои движения.

В качестве первого прикорма лучше подойдет овощное пюре. Это лучший вариант для деток, склонных к запорам, а так же деток с избыточным весом. Оно необходимо для детей, отстающим в развитии или страдающим рахитом.

Начните с одного вида овощей – цветная капуста или тыква. Дайте 1 чайную ложку и постепенно увеличивайте дозу. Смотрите на реакцию ребенка на данный продукт. Для привыкания к данному овощу дайте неделю. Если все хорошо, вводите новый продукт.

Позже Вы сможете готовить пюре из нескольких овощей. Это может быть морковь, картофель и капуста или картофель, помидор, кабачок.

Чтобы приготовить пюре, овощи разварите в небольшом количестве воды, разотрите и добавьте молоко. Сначала это может быть грудное молоко или молочная смесь. Можете добавить немного масла. Солить пюре не нужно. Позже будете в пюре добавлять яичный желток, а еще позже- мясной фарш.

Вводить прикорм нужно осторожно и не спеша. Лучше это делать днем, и со временем прикорм заменит одно из дневных кормлений грудью. Если ребенку не нравится какой-то овощ, подождите и через время попробуйте дать его снова. Не вводите новые овощи сразу после прививки или если ребенок заболел. Прикорм давайте ребенку до кормления грудью.

Вторым прикормом для ребенка являются каши. Их можно вводить с 5 месяцев.

В первое время для приготовления каш используйте специальную диетическую муку из риса, гречки или кукурузы. Позже попробуйте овсяную и манную.

Можно также использовать готовые сухие каши. А можно каши приготовить самостоятельно. Для этого  крупу, вымойте, высушите и перемелите в кофемолке.

Когда ребенок освоится с кашами, можете пробовать давать ему фрукты, печенье, мясо (не жирное) и немного рыбы. Не забывайте выдерживать интервал времени.

Кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт) вводятся после 9 месяцев.

Если ребенок хорошо развивается, и у него хороший аппетит, можете в 10-11 месяцев перестать кормить грудью. К этому времени в его рационе должны быть: овощное пюре, овощные супчики, разнообразные каши, овощи, фрукты, печенье, творожок.

No related posts.